方法很简单，WordPress后台即可实现，在设置—讨论中把“接收来自外部博客的引用通告（pingback 和 trackback）。”这一项勾选去掉，保存设置。

这样，以后新增的文章或页面就不会启用pingback和trackback功能了。

虽然后台设置了，以前的文章pingback和trackback功能还是开启状态，那就要进数据库执行sql查询。

用一条简单的命令，关闭所有文章的pingback和trackback功能：

UPDATE wp_posts SET 'ping_status' = 'closed';  

但是我的数据库执行这个命令会报错，又找了下，一个比较详细的指令给解决了

UPDATE wp_posts SET ping_status = 'closed' WHERE post_date < '2013-01-30'  

意思是关把2013-03-30以前的文章指定ping_status的值为open、closed或registered_only。

此外还需要设置日期（修改代码中的2013-03-30）。