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「自学哈网」石斛怎么泡水 石斛泡水需要洗吗

作者 : 自学哈 本文共352个字,预计阅读时间需要1分钟 2022-10-20 共132人阅读
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石斛泡水饮用,首先得选用新鲜的石斛,然后取4-5个投放入杯子中,之后再使用85°左右的开水进行冲泡,冲泡后盖上杯盖焖上一小会儿就可以饮用了。那么对于石斛怎么泡水,还有哪些内容,可以随着小编继续往下了解。

1、石斛是一种常见的中药材,平时可以取适量用来泡水饮用,对身体有很大的好处。

2、石斛一般取15-30克进行浸泡即可,不宜过量,否则容易加重身体的负担,可能会出现不适的情况。

3、石斛泡水一般需要泡10-20分钟,可以泡上4-5遍,最后可连同石斛一起吃掉。

4、石斛除了泡水饮用外,还可以取适量石斛放入锅中进行煎煮,然后可代茶饮用。

石斛泡水最好还是洗一下,可以避免有杂质的污染。总之通过以上内容,相信大家对于“石斛怎么泡水”这个问题已有所了解,可知用石斛泡水的操作很简单,只需要取一个干净的杯子即可完成浸泡。

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