我们都知道，早睡可以够让我们身体器官更好更快的恢复，在长期熬夜的情况下，我们的身没有得到很好地恢复，人体的免疫功可以会明显下降，免疫功可以下降之后，就会产生各种疾病。

2、影响大脑功可以

人体长期在熬夜的情况下，大脑没有得到很好地静养，如果导致大脑缺氧，从而产生精神不振、注意力不集中、记忆力下降等情况。

关于熬夜的危害本文就总结到这里，相信你们看了都有建议的知道，总之，熬夜的危害是非常大的，我们建议要珍视自己的生命健康，不要小瞧熬夜这件事情，我们要养成早睡早起的好习惯，在日常生活中积极锻炼身体。