很多皮肤病也许并不致命，但是一旦染上会对人造成严重的影响，大大降低了生活质量和生活水平。带状疱疹就是一种十分常见的皮肤病，它的发病率非常高，对人们造成的危害和痛苦也非常直接。既然是一种非常可怕的疾病，那么我们当然要知道怎样预防它。今天我们将对此进行介绍。

带状疱疹太可怕，生活中该怎样预防？

1、首先我们要知道带状疱疹发病的主要原因是由于身体的抵抗力变弱，从而让病毒有机可乘。因此更好的预防方法就是提高抵抗力，平时可以够多参加一些运动，增强自己的体质。

2、避免与带状疱疹感染者亲密接触。因为带状疱疹是一种传染性很强的疾病，如果与患者接触有很大的概率会导致自身感染，因此避免与患者接触也是很好的预防方法。

3、放松心情，学会缓解压力。如果长期处在精神紧张、心情低落的状态下，抵抗力也会变弱，这也给了疾病入侵的机会。所以大家该保持愉悦的心情，避免过度劳累，也不要给自己太大的压力。

4、对于带状疱疹常发或者高危人群（如儿童、老年人）来说，注射带状疱疹疫苗是非常有用的方法，这会免去很多后顾之忧。因此为了避免染上疾病，建议尽早接种带状疱疹相关疫苗。

带状疱疹会给患者带来很多困扰，也会有传染给家人和朋友的风险，因此我们该提前做好预防，远离疾病。今天介绍了四个预防带状疱疹的主流方法，大家可以够进行参照。如果已经患上疾病，该及早就医治疗，并做好完善的措施，防止传染给他人。