退烧的最佳方法(儿童退烧的4种有效方法)

宝宝身体的各项机可以都还没有发育成熟，免疫力也不例外，所以如果家长不小心，他可可以会生病。

发烧是宝宝最常见的疾病反应，如果不及时治疗，会对宝宝的大脑健康产生影响。所以，如果家长知道正确的退烧方法，帮他快速退烧，宝宝不仅少受点苦，还可以够健康！

下面总结了四种有用的给宝宝退烧的方法，家长们可以够学习一下。

善用退热贴

退热贴相对于吃药退烧，主要是利用物理原理给宝宝降温，对宝宝身体的副用处很小，所以家长可以够随时在家里放一些退热贴。一般来说，退热贴的物理特性决定了其退热效果是持续而缓慢的，所以家长要慎重选择市面上可以快速退烧的退热贴。给宝宝贴退热贴时，要注意避开口腔、眼睛等敏感部位，并随时观察宝宝的身体反应。如果感觉身体不适或高烧不退，应及时就医。

用温水擦拭身体。

宝宝发烧后，酒精擦拭和温水擦拭都是有用的物理降温方法。酒精或水蒸发时，可以够带走宝宝体内多余的热量，起到降温的用处。

相比酒精擦拭，用温水擦拭时，家长不需要考虑浓度，对宝宝更安全，也没有特别的气味。宝宝更可以接受，建议家长选择温水擦拭。使用时，家长要用37度左右的温水浸泡吸水性强的软毛巾，拧干后擦拭宝宝的上半身和腹股沟，以达到降温的目的。

补充足够的水分

发烧会加快宝宝在你体内的新陈代谢和水分流失，细胞容易脱水，而白开水可以够快速补充细胞流失的水分，有很好的消炎用处。另外，喝水后排尿增多也会带走宝宝体内多余的热量，有助于退烧。

所以，如果宝宝发烧了，家长要注意给他充分补水。最好选择温水，不要太冷也不要太热，以免刺激宝宝的肠胃，导致病情加重。

保持空空气流通。

室内空空气流通有利于宝宝身体散热，缓解身体不适。所以，如果宝宝发烧，家长要注意保持室内通风良好。

现在天气热了，如果不开空调，宝宝会更难受。这时候家长可以够选择打开隔壁房间的空调，用电风扇促进空空气流通。但是，需要注意的是，电风扇不可以对着宝宝吹，以免加重洪都博客的病情。

如果室外温度不是很高，那么家长最好选择开窗通风。

如果宝宝发烧了，家长不妨试试以上方法，帮宝宝退烧。但如果家长发现使用这些方法后，宝宝体温仍然降不下来或反复发烧，就要及时带他去医院，请专业医生诊断。