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「自学哈网」身体虚弱的表现(人体虚的表现有哪几个?)

作者 : 自学哈 本文共864个字,预计阅读时间需要3分钟 2022-10-20 共17人阅读
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身体虚弱的征兆(身体虚弱的征兆是哪几个?)

体虚,中医称为体虚,是中国医生的病名,包含了一大类疾病。由于脏腑元气不足,阴阳气血亏虚,导致各种慢性虚损的证候,我们都称之为消瘦。

虚劳可表现为各脏腑的虚衰,也可表现为气血阴阳的虚衰。这些情况可可以同时存在,也可可以在某一方面比较薄弱。

一般来说,虚劳的影响因素很多,如先天不足、后天失调、病人病情重、久病不愈、精气衰竭等。症状会逐渐加重,短期内不容易恢复。病程较长,治疗较慢。

因虚的部位和程度不同,临床症状也不同。

今天我们来重点讲一下气虚:气是人体最基本的物质,由肾之精《娶胃吸收和运化到水谷的气、肺吸入的清气组成。气虚是指元气不足引起的一系列病理变化和证候。以下是气虚的五个症状。

1.肺气虚

主肺气,主呼吸,主皮肤,调水道。肺气虚,会使促进机体下坠、调节水液代谢、抵御外邪的功可以减弱,会引起气短、自汗、声音低怯、咳喘、胸闷、易感冒,甚至水肿、排尿困难等症状。

2.肾气不足

居于肾腰府,藏精藏气,开合二阴。肾气不足,神疲乏力,头晕健忘,腰膝酸软,尿频,白带清稀,舌淡脉弱。肾不纳气,呼吸浅,呼吸多,呼吸少。

3.贫萨不足

脾在焦的中间,主管运化,促进血液循环,调节血液循环。贫萨虚弱,不可以传达水谷的精髓,气血生化不足,饮食减少的症状,进食后胃部不适,疲劳,消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。

4.心气不足

心主血脉,藏神。心虚不可以振奋血脉,滋养精神,所以见心慌气短,多汗,神疲乏力加重,神疲乏力,舌淡脉弱。

5.阳气不足

可见气虚导致面色苍白,头晕目眩,气短懒言,神疲乏力。阳虚除了气虚的症状外,还伴有畏寒、肢冷、自汗、脉缓或迟、胖、舌苔淡等。

以上就是给大家介绍的气虚的五种症状。调理气虚的方法如下:

第一,通过中医照顾好自己。可以够喝补中益气汤、四君子汤等。

其次,通过食物调理,营养物质如鱼、虾、鸡、牛肉等。可以够在日常饮食中适当添加,可以够提高体质,建议程度上缓解气虚症状;

再次,运动可以够代替药物,但药物不可以代替运动。运动可以够帮助人体改善新陈代谢和血液循环,对治愈气虚症状大有裨益。

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