怎样治疗痘痘(怎样护理和治疗痘痘？)

调查报告显示，目前，青春痘在年轻人中的发病率约占85%。也就是说，100个年轻人中有85个会长痘痘，发病率处于较高水平。对此，南方医科大学皮肤病医院陈勇军教授表示，这主要是因为现代人油脂分泌比较旺盛，长痘痘的概率比较高。由于经常长痘痘不仅会影响皮肤的健康和美观，还会影响患者的生活和工作，因此怎样护理和治疗痘痘成为了广大患者关注的焦点。

护理:过度清洁对皮肤有害。

痘痘患者该怎样护理？陈勇军教授坦言，“在痘痘的护理中，避免诱发因素是第一位的；另外，很多人会因为误解而过度清洁，但是过度清洁对皮肤的伤害很大。所以也要注意合理控油，适当清洁。”

(1)避免诱发因素。

首先，注意避免诱发因素，比如熬夜；多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，促进人体新陈代谢；少注意化妆，放松；还有就是注意不要用手挤痘痘，容易出现痘印或者痘坑。

(2)合理的控油

很多人认为痘痘是油多了导致的，所以会一直用控油产品。他们认为洗得越干净，长的痘痘就越少。其实这是不对的。陈勇军说，容易长粉刺的人油脂分泌旺盛。如果用强力控油产品清洁皮肤，也会破坏皮肤的角层，降低皮肤的耐受力。

而且由于面部皮肤需要保持水油平衡的状态，如果用强力控油产品清洁，可可以刚清洁完会觉得清爽，但是几分钟后皮肤就会处于干燥紧绷的状态，皮肤无法自行补水，所以会通过油脂分泌来补充滋润感，然后再用强力控油产品清洁。反反复复，油脂分泌越多，毛孔就会越大，对皮肤的伤害也就越大。

因此，陈勇军教授建议，痤疮患者该使用温和的控油产品洗脸，或者用温水洗脸。因为皮肤需要建议的油脂来保持湿润，不要过度清洁，清洁后感觉紧绷，所以要及时补水，比如使用喷雾或者保湿霜。

治疗:先评估，再专业治疗。

痤疮患者不仅要做好护理，必要时还要及时寻求治疗。陈勇军教授说，“痤疮的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和激光治疗。”

(1)药物治疗

目前，药物疗法在痤疮的治疗中较为常见。医生会根据每个人痘痘的严重程度选择不同的药物治疗，如口服药物、外用药物等。

(2)物理治疗

除了药物治疗，物理治疗也很常见，如酸治疗、祛痘治疗、光照治疗等。这些疗法具有杀菌、消炎、溶解痘痘、控油、促进皮脂代谢等用处。需要根据每个人的具体情况选择合理的物理疗法，或者可以够有效加快痘痘排出，炎症消退，甚至痘印消失。

(3)激光疗法

在治疗上，激光治疗不得不提。陈勇军提到激光治疗对痘痘确实有用，但是激光治疗的重点是在后期。一般在痘痘稳定，留下痘印或痘坑时，才考虑激光治疗。如果过早选择激光治疗，效果可可以不明显。所以你要先评估痘痘的阶段，再选择合理的治疗配方。