雪海穴(缓解更年期症状-雪海穴)位置图

很多女性朋友来找我治疗时，都反映自己得了更年期综合症，身体发生了变化，情绪也受到了不同程度的影响。其实更年期综合征是指女性在绝经前后出现的一系列功可以障碍症状。中医认为“七月脉弱，脉太虚，天竭，隧不通，故形坏而无子。”，即女性在49岁左右卵巢排卵功可以下降，然后自然绝经；绝经前后，除月经变化外，由于卵巢分泌的雌激素相应减少，出现潮热、盗汗、易怒等一系列症状。，统称为更年期综合征。中医辨证使用补肾养血、疏肝理气等方法，也用针灸治疗。今天，我为广大女性朋友推荐一个可以有效缓解更年期综合征的穴位:雪海穴。

图片来自网络。

血液穴位保健:

位置:位于股骨前区，洪都博客髌骨基内侧端上方2寸，股内侧肌露瑞处，股骨内上髁上缘，股内侧肌中部。

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适应症:

1.配穴:配三阴交穴，治疗月经不调、痛经、闭经等妇科疾病。

2.配穴:配合曲池穴治疗隐疹、湿疹、丹毒等血热皮肤病。

3.膝盖和大腿疼痛。

按摩:每次用拇指按摩1~2分钟，闲暇时也可以够做。

针刺:直0.8~1.2寸。