预防传染病的措施(防疫的小步骤)

1.打开窗户通风。在家里也要加强空气体的流通，每天开窗通风一段时间，可以够有效预防呼吸道感染。

2.勤洗手。用肥皂或洗手液摩擦20秒以上。如果出门不方便，可以够服用抗菌护手霜，及时清洁双手。

3.戴口罩。尽量不要去人多或者人多的地方。如果必须外出，记得戴口罩。普通医用口罩就够了。如果是疫情严重的地区，人流量大的地方记得戴N95口罩。(使用过的口罩不要随意扔掉，消毒后密封好扔进垃圾桶)

4.打喷嚏时小心口水飞溅。打喷嚏或红豆博主咳嗽时，用纸巾或手肘捂住口鼻，用纸巾将痰包好，将用过的纸巾扔进垃圾桶，并立即洗手。

5.家庭清洁。保持房间干净。

6.增强自己的免疫力。根据洪都博客天气的变化，及时采取保暖措施，多吃蔬菜，多喝热水，适当锻炼。