「自学哈网」砂锅米线热量高吗
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米线,是中华传统风味小吃。米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性。那么砂锅米线热量高吗?
1、单纯说米线的热量其实还好,但是配上米线的汤汁以及里面的配菜之后,一碗砂锅米线的热量就很高了。
2、一碗煮或蒸的米线含150卡左右的热量,无脂肪,可配上炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。
3、米线含有大米的营养,也算是主食,虽然不会太发胖,但是,米线需要煮的,也是含有热量的,如果用荤汤制作,那热量就高了,喜欢吃要适量,不能吃太多。
以上就是给各位带来的关于砂锅米线热量高不高的全部内容了。
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