「自学哈网」怎样认识自己(怎样认识自己讲章)
我们的脑海里总有这样的声音:“我是谁?”“我可以怎样办?”“我生命的意义是哪几个?”随着年龄的增长,我们会更喜欢分析自己,并与朋友讨论关于生活的话题。有时候有这种感觉,有时候没有,也经常不认识自己。所以如果我们可以科学地认识自己,合理地评价自己,接纳自己,那么我们的人生就会很幸福,很有价值。
怎样学会多角度客观评价自己,要做到以下几点:
对我自己的反的思考与评价
就像孔子说的“吾居三省吾身”,自省是一种很重要的可以力。通过自省,我们可以够知道到自己的方方面面,比如自己的外貌,身体素质,最近的学习和情绪特点等。自省是让我们更知道自己的一种方式。只有足够知道自己,才可以更好的改变自己。
2.他人的反馈和评估
仅仅通过内省来认识自己是远远不够的。正所谓“当局者迷,旁观者清”,我们每个人都有自己的认知局限,我们的自我认知和评价都是以“我”为中心的,带有很多主观色彩,所以我们的自我认知和评价往往并不客观。所以我们也可以够通过别人的反馈和评价来认识自己。比如别人会经常夸你人品好,学习好,或者别人会说你性格太直接。这些都是别人对我们的一些评价。这些评价是真实的,也可以够帮助我们更好地知道自己。
3.与他人的比较
生活中,我们经常通过把自己和别人比较。这是快速判断自己的有效方法。在这种方法中,比较对象的选择尤为关键。选错对象会让我们陷入盲目乐观或者盲目悲观的境地。比如有两个同学拿到了二等奖学金,其中一个同学对这个结果非常满意。毕竟全班拿奖学金的同学都是几个,所以自我评价比较积极。另一个学生在与获得第一份奖学金的学生比较后,对自己的表现不是很满意。由此可见,我们在选择比较对象时要客观全面,才可以更客观地发现自己的优缺点。
自我比较
人可以够通过与人比较来认识自己,也可以够通过与自己比较来认识自己。可以够和过去的自己对比,发现自己的不同,更知道自己。
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