在网站SEO优化中，降权是很多站长经常都会遇到的一件事，如果网站降权了，去搜索引擎上面一搜，其实搜索引擎上面有大家分享的教程很多，有些有用(但是周期很长)有些没有用就是为了蹭流量的，今天我来分享一下我自己经常会用的一种方式，大家可以亲身操作体验一下看看是否有用：

如下图，是网站降权之后的图片

如图所示，site首页已经不在第一了，(这里有个重点：site首页不在第一不代表网站降权!)，然后翻了好几页才发现，首页跑到了第三页去了，然后关键词一夜之间都没有了，这基本可以确定是降权了;

首先，先检查了站内，站内优化的时候，首页我加了很多关键词锚文本，不会是关键词密度太大了导致降权吧?我先来检测了一下，关键词密度还是很低的，还不到2%，很明显是不可能的;然后想到曾经因为有网站站内加了一个h1标签被降权的，这种案例碰到的不少，然后把h1去掉，投诉了一下快照，一天之后，快照更新过来了，但是网站降权的还是没有恢复!

站外我简单的排查一下，站外一般是不可能出现什么问题的，那就只能是站内的问题，站内各种容易导致降权的地方我都排查了，最后我开始排查页面底部的友情链接，对网站所有友联进行逐个进行分析，然后发现其中有一个站的友链里面含有好几个灰色词的链接，还有一个也是在降权的站。然后把有问题的友联删除之后，又去投诉了一下快照，这下更新快照接近一个礼拜才给我更新过来，然后居然恢复了!

看来友链是引起降权的原因，经过这次总结一下教训，友链不可以随便换，换友链的时候最好查一下网站。