1《然果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可可以会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

3《然果醋可可以会抵消利尿剂、泻药的用处。

4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

5《然果醋是酸性，对胃有刺激用处，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。